สรุป " สมองดีด้วยอาหาร "

1. หัวข้อที่ต้องการทำ
    ศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับสารอาหารและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อสมองและร่างกายของคนเรา
  

2. เหตุผลที่ต้องการทำ
   - หาข้อมูลเกี่ยวกับสารอาหารต่างๆ ที่มีประโยชน์ต่อสมองและร่างกายของเรา
    - หาข้อมูลเกี่ยวกับวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อตัวเรา
    - สนใจที่จะศึกษาเรื่องสารอาหารว่ามีประโยชน์และโทษอย่างไรบ้าง
    - เพื่อหาความรู้ใหม่เพิ่มเติม

3. วัตถุประสงค์
   - ศึกษาหาข้อมูลเกี่ยวกับสารอาหารต่างๆ ที่มีประโยชน์ต่อสมองและร่างกายของเรา
    - เพื่อหาความรู้เพิ่มเติม
    - เพื่อพัฒนาความรู้และความเข้าใจในการอ่าน
    - เพื่อจัดทำรายงานวิชาเทคโนโลยีสารสนเทศเพื่องานสื่อสารมวลชน

4. แสดงความคิดเห็น
   หนังสือสมองดีด้วยอาหาร เป็นหนังสือที่กล่าว ถึงเรื่องสารอาหารที่มีประโยชน์และโทษต่อ
    สมองและโทษต่อสมองและร่างกายของคนเรา ซึ่งเมื่ออ่านหนังสือเล่มนี้แล้วจะได้ความ
    รู้มากมายหรือบางเรื่องที่เราอาจจะไม่เคยรู้หรือได้ยินมาก่อน หัวข้อและเนื้อหาต่างๆ ที่อยู่
    ในหนังสือเล่มนี้มีความน่าสนใจและเป็นประโยชน์ต่อผู้อ่านอย่างยิ่ง ผู้เขียนแบ่งหัวข้อชัดเจน
    ทำให้เข้าใจง่ายและให้ความรู้กับเราได้เป็นอย่างดี แต่หนังสือเล่มนี้ยังมีข้อบกพร่องอยู่บาง
    ในเรื่องของรูปภาพ ควรเพิ่มรูปภาพและทำให้เป็นภาพสี เพื่อให้ดูน่าสนใจและทำให้
    ผ่อนคลายในการอ่านอีกด้วย โดยรวมแล้วหนังสือเล่มนี้มีประโยชน์มากมายและสร้าง
    ความเข้าใจให้กับผู้อ่านได้เป็นอย่างดี
    

5. เนื้อหา 
   หนังสือสมองดีด้วยอาหาร(บทที่ 6) มีเนื้อหาดังต่อไปนี้
    1.กินอะไรถึงเก่ง
    2.กินอะไรถึงสมองดี
    3.สารอาหารที่ช่วยดูแลระบบประสาท
    4.ทำไมถึงต้องกินวิตามินเสริม

6. เกี่ยวกับหนังสือสมองดีด้วยอาหาร
   ชื่อหนังสือ : สมองดีด้วยอาหาร
    ผู้แต่ง : นายแพทย์สโรช  รัตนากร
    สำนักพิมพ์ : Be Healthy
    ปีที่พิมพ์ : ครั้งที่ 1 สิงหาคม 2549

รหัสหนังสือจากห้องสมุดมหาวิทยาลัยรังสิต 
     QU
     145
     ส49ส45
     2550